GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	142	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	146	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	143	00:25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	132	00:29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	138	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	143	00:39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	132	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	142	00:48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	133	00:53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	142	00:58:07	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	134	01:02:31	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	140	01:07:29	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	140	01:12:23	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	147	01:17:05	16,00 km
17	1,00 km	4:08	4:08	145	01:21:14	17,00 km
18	1,00 km	3:51	3:51	130	01:25:05	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:27	133	01:29:31	19,00 km
20	0,73 km	3:38	4:59	139	01:33:10	19,73 km