GPS-pass | Gustavslund - Ättekulla - Pålstorp - Örby - Råå - Ramlösa

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	110	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	120	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	120	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	123	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	119	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	123	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	124	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	125	00:41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	124	00:46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	128	00:52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	120	00:57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	122	01:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	125	01:08:44	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	125	01:14:01	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	127	01:19:17	15,00 km
16	0,60 km	3:12	5:21	131	01:22:30	15,60 km