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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	164	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	169	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	171	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	154	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	150	00:33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	152	00:40:31	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	157	00:46:07	7,00 km
8	0,03 km	0:17	10:27	167	00:46:23	7,03 km