GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	51	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	97	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	131	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	121	00:32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	129	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	135	00:42:55	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	123	00:47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	132	00:53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	122	00:58:36	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	132	01:04:00	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	128	01:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	129	01:15:03	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	133	01:20:42	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	131	01:26:26	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	126	01:31:37	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	117	01:36:13	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	120	01:41:24	19,00 km
20	0,70 km	3:59	5:41	120	01:45:22	19,70 km