Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,44 km
8:55
6:11
152
00:08:55
1,44 km
2
0,07 km
2:52
40:38
119
00:11:47
1,51 km
3
2,36 km
12:48
5:26
165
00:24:35
3,87 km
4
0,05 km
8:50
171:33
109
00:33:25
3,92 km
5
2,22 km
13:11
5:56
161
00:46:36
6,14 km
6
1,30 km
7:23
5:41
161
00:53:59
7,44 km
7
0,00 km
0:01
11:01
159
00:54:01
7,45 km
16 oktober 2013 - 20:26
Test av nya skor
Löpning - Återhämtning
Kuta runt lite å testa skorna :)
Styrka och core
7,45
km
Distans
54:01
Tid
7:15
min/km
Snitt
150
Snittpuls
178
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km