Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,71 km23:026:1215000:23:023,71 km
215,78 km1:55:197:1815102:18:2119,49 km

9 augusti 2015 - 17:55

Gräsbergsturen

Löpning - Långpass
Långpass alltså...en nyfrälst motionär kan träna med någon som står i led 0 i Vasaloppet och båda får ett bra pass. Några slag högt lite ofta för en annan men väldigt kul. Tack Rasmus för guidningen.
19,49   km
Distans
2:18:21
Tid
7:06   min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
Salomon Sense Pro
Total distans: 1120 km