Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,12 km
6:14
5:35
126
00:06:14
1,12 km
2
1,00 km
5:42
5:42
134
00:11:56
2,12 km
3
1,00 km
5:34
5:34
139
00:17:31
3,12 km
4
1,00 km
5:46
5:46
138
00:23:17
4,12 km
5
1,00 km
6:00
6:00
140
00:29:17
5,12 km
6
1,00 km
6:14
6:14
138
00:35:32
6,12 km
7
1,00 km
5:41
5:41
140
00:41:13
7,12 km
8
1,00 km
5:53
5:53
144
00:47:05
8,12 km
9
1,00 km
5:20
5:20
148
00:52:25
9,12 km
10
1,00 km
5:39
5:39
151
00:58:04
10,12 km
11
1,00 km
5:45
5:45
165
01:03:49
11,12 km
12
1,00 km
5:39
5:39
138
01:09:27
12,12 km
13
1,00 km
5:19
5:19
141
01:14:46
13,12 km
14
1,00 km
5:53
5:53
143
01:20:39
14,12 km
15
1,00 km
5:48
5:48
134
01:26:27
15,12 km
16
1,00 km
6:24
6:24
141
01:32:51
16,12 km
17
1,00 km
5:40
5:40
137
01:38:32
17,12 km
18
1,00 km
5:36
5:36
139
01:44:08
18,12 km
19
1,00 km
5:06
5:06
147
01:49:13
19,12 km
20
1,00 km
5:56
5:56
146
01:55:09
20,12 km
21
1,00 km
5:28
5:28
150
02:00:37
21,12 km
22
1,00 km
5:34
5:34
152
02:06:11
22,12 km
23
0,74 km
4:04
5:27
164
02:10:15
22,86 km
20 augusti 2017 - 08:04
Badelunda All in
Löpning - Distans
Finnslätten-Hökåsen-Badelunda-Hälla.
Klämde in de mesta stigar jag sprungit. Troligen sista passet från lägenheten.
Kändes bra trots tom mage och utan påfyllning av vätska och energi på passet.
22,86
km
Distans
2:10:14
Tid
5:42
min/km
Snitt
143
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 969 km