Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
102
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
111
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
121
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
129
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
132
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
130
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
132
00:36:49
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
133
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
133
00:47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
137
00:52:40
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
135
00:57:48
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
136
01:02:59
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
134
01:08:37
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
133
01:13:57
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
129
01:19:20
15,00 km
16
0,77 km
4:33
5:56
129
01:23:53
15,77 km
3 februari 2013 - 10:08
Snackepass med Pontus
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt i härligt vinterväder. Riktigt trevligt pass.
15,77
km
Distans
1:23:53
Tid
5:19
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km