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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	147	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	146	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	149	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	154	00:37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	155	00:43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	156	00:50:05	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	156	00:56:22	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	159	01:02:15	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	163	01:07:57	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:33	163	01:07:58	11,01 km