Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
117
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
125
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
125
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
128
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
128
00:27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
126
00:32:53
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
127
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
127
00:44:18
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
126
00:49:56
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
126
00:55:39
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
125
01:01:26
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
123
01:07:12
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
126
01:12:57
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
125
01:18:45
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
126
01:24:29
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
128
01:30:17
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
126
01:35:49
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
126
01:41:17
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
125
01:46:47
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
126
01:52:18
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
127
01:57:47
21,00 km
22
1,00 km
5:37
5:37
125
02:03:24
22,00 km
23
1,00 km
5:46
5:46
133
02:09:10
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
133
02:14:39
24,00 km
25
1,00 km
5:34
5:34
129
02:20:14
25,00 km
26
1,00 km
5:44
5:44
135
02:25:58
26,00 km
12 november 2011 - 14:04
Råå - Fortuna - Glumslöv - hem
Löpning - Långpass
Långt, lugnt och skönt längs havet i vacker höstsol. En lisa för själen.
26
km
Distans
2:25:58
Tid
5:37
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km