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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	111	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	114	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	114	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	118	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	120	00:33:55	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	139	00:39:35	6,00 km
7	0,35 km	3:11	9:11	140	00:42:45	6,35 km