Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,89 km
1:24:18
6:04
144
01:24:18
13,89 km
2
25,70 km
2:37:25
6:08
155
04:01:43
39,59 km
2 augusti 2015 - 15:54
Valberget 4 timmar
Löpning - Långpass
Genrep inför Bydalsfjällen och definitivt det längsta jag sprungit. Vid 180 min blev det tyngre. Rejält blodsockerfall efteråt trots banan nästan direkt och två liquid under passet.
39,59
km
Distans
4:01:43
Tid
6:06
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
Salomon Sense Pro
Total distans: 1120 km
