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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	152	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	157	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	160	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	163	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	167	00:24:57	5,00 km
6	0,06 km	0:12	3:18	168	00:25:09	5,06 km