Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
00:19:00
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
00:28:25
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
00:33:15
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
00:38:06
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:42:59
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
00:47:52
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
00:52:26
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
00:57:12
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
01:01:56
13,00 km
14
0,75 km
3:30
4:42
01:05:26
13,75 km
15 februari 2014 - 10:01
Flygfältet runt
Löpning - Distans
Första längre distansen på länge, nur när snön är borta så kanske man kan fokusera mera på löpningen.
På det hela taget så kändes det bra men vädret var kanske inte så underbart.
13,75
km
Distans
1:05:26
Tid
4:46
min/km
Snitt
Adizero Adios 2
Total distans: 865 km