Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
118
00:05:19
1,00 km
2
0,35 km
1:48
5:09
125
00:07:07
1,35 km
3
5,32 km
24:31
4:37
142
00:31:38
6,67 km
4
1,00 km
4:34
4:34
146
00:36:11
7,67 km
5
1,00 km
4:44
4:44
151
00:40:55
8,67 km
6
1,00 km
4:27
4:27
151
00:45:22
9,67 km
7
1,00 km
4:35
4:35
149
00:49:57
10,67 km
8
1,00 km
4:37
4:37
151
00:54:34
11,67 km
9
1,00 km
4:35
4:35
150
00:59:09
12,67 km
10
1,00 km
4:37
4:37
148
01:03:46
13,67 km
11
1,00 km
4:35
4:35
154
01:08:21
14,67 km
12
0,35 km
1:29
4:18
147
01:09:50
15,01 km
13
0,80 km
3:58
4:59
136
01:13:48
15,81 km
9 maj 2017 - 19:56
14k marafart
Löpning - Distans
Inget värst spring i benen, men ändå ganska kontrollerat.
15,81
km
Distans
1:13:47
Tid
4:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Kadens
adidas Boston Boo...
Total distans: 1113 km