Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
133
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
149
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
142
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
150
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
157
00:27:57
5,00 km
6
0,41 km
2:03
5:00
150
00:30:01
5,41 km
12 maj 2012 - 12:57
Två sjöar
Löpning - Snabbdistans
Testade lite snabbare tempo idag. Det funkade väl ganska bra. Ingen blodsmak i alla fall.
5,41
km
Distans
29:59
Tid
5:33
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km