Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
111
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
118
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
115
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
111
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
124
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
129
00:33:24
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
134
00:38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
128
00:43:31
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
132
00:48:53
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
132
00:54:19
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
128
00:59:19
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
128
01:04:30
12,00 km
13
0,23 km
1:10
5:03
123
01:05:40
12,23 km
4 april 2017 - 11:11
Lunchpass med sällskap
Löpning - Distans
Idag blev det bra uppslutning från projektet. Helen, Malin, Jirayr, Björn och Filip följde med. Trevligt sällskap och underbart vårväder. Livskvalité på en lunchrast!
12,23
km
Distans
1:05:40
Tid
5:22
min/km
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
170
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 1670 km