GPS-pass | Ultraintervall 3/8

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	165	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	156	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	158	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	158	00:19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	158	00:24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	160	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	158	00:34:22	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	161	00:39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	162	00:44:16	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	160	00:49:19	10,00 km
11	0,13 km	0:37	4:39	157	00:49:56	10,13 km
12	0,00 km	0:01	27:19	151	00:49:58	10,13 km