Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
9:11
7:18
128
00:09:11
1,26 km
2
0,71 km
5:50
8:11
133
00:15:01
1,97 km
3
1,08 km
5:28
5:05
151
00:20:30
3,05 km
4
0,46 km
4:26
9:36
147
00:24:56
3,51 km
5
1,04 km
11:36
11:08
133
00:36:32
4,55 km
6
0,94 km
14:16
15:14
109
00:50:49
5,49 km
21 mars 2017 - 17:47
Intervaller på gräs
Löpning - _Korta intervaller
Korta intervaller på gräsmatta. Lite blandade längder i tremannalag.
Benen kändes fortfarande trötta och orkeslösa.
5,49
km
Distans
50:48
Tid
9:15
min/km
Snitt
129
Snittpuls
164
Maxpuls
108
Kadens
Inov-8 X-Talon 21...
Total distans: 385 km