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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	137	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	139	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	140	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	139	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	139	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	144	00:39:42	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	146	00:47:09	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	143	00:53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	139	01:00:18	9,00 km
10	1,00 km	7:14	7:14	147	01:07:32	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	142	01:13:57	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	149	01:20:13	12,00 km
13	0,24 km	1:26	5:53	151	01:21:39	12,24 km