Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
122
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
134
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
140
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
137
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
137
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
141
00:28:56
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
142
00:33:50
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
141
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
144
00:43:29
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
143
00:48:15
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:21
143
00:48:18
10,01 km
7 februari 2013 - 11:54
Lunchpass
Löpning - Distans
Halvsnabbt pass i ökande snöfall. Stressigt att få in på lunchen idag.
10,01
km
Distans
48:18
Tid
4:50
min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km