GPS-pass | Kortintervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:56	5:28	121	00:10:56	2,00 km
2	0,13 km	0:30	3:47	139	00:11:26	2,13 km
3	0,04 km	0:30	11:34	135	00:11:56	2,18 km
4	0,12 km	0:30	4:08	130	00:12:26	2,30 km
5	0,04 km	0:30	12:19	134	00:12:56	2,34 km
6	0,13 km	0:30	3:59	130	00:13:26	2,46 km
7	0,04 km	0:30	11:56	136	00:13:56	2,51 km
8	0,13 km	0:30	3:59	132	00:14:26	2,63 km
9	0,05 km	0:30	9:48	136	00:14:56	2,68 km
10	0,13 km	0:30	3:47	129	00:15:26	2,81 km
11	0,05 km	0:30	10:12	130	00:15:56	2,86 km
12	0,12 km	0:30	4:04	125	00:16:26	2,99 km
13	0,06 km	0:30	8:51	131	00:16:56	3,04 km
14	0,14 km	0:30	3:37	126	00:17:26	3,18 km
15	0,05 km	0:30	10:30	131	00:17:56	3,23 km
16	0,14 km	0:30	3:42	123	00:18:26	3,36 km
17	0,05 km	0:30	10:59	136	00:18:56	3,41 km
18	0,12 km	0:30	4:08	132	00:19:26	3,53 km
19	0,05 km	0:30	9:12	138	00:19:56	3,59 km
20	0,13 km	0:30	3:48	133	00:20:26	3,72 km
21	0,05 km	0:30	9:59	139	00:20:56	3,77 km
22	0,22 km	2:30	11:32	104	00:23:26	3,98 km
23	0,14 km	0:30	3:35	109	00:23:56	4,12 km
24	0,05 km	0:30	9:26	134	00:24:26	4,18 km
25	0,13 km	0:30	3:43	132	00:24:56	4,31 km
26	0,05 km	0:30	10:15	133	00:25:26	4,36 km
27	0,14 km	0:30	3:41	130	00:25:56	4,50 km
28	0,05 km	0:30	9:59	134	00:26:26	4,55 km
29	0,15 km	0:30	3:23	131	00:26:56	4,69 km
30	0,04 km	0:30	12:22	139	00:27:26	4,73 km
31	0,14 km	0:30	3:40	134	00:27:56	4,87 km
32	0,05 km	0:30	10:37	142	00:28:26	4,92 km
33	0,13 km	0:30	3:43	135	00:28:56	5,05 km
34	0,06 km	0:30	8:27	142	00:29:26	5,11 km
35	0,13 km	0:30	3:56	137	00:29:56	5,24 km
36	0,05 km	0:30	9:14	148	00:30:26	5,29 km
37	0,14 km	0:30	3:42	145	00:30:56	5,43 km
38	0,05 km	0:30	10:19	149	00:31:26	5,48 km
39	0,15 km	0:30	3:25	144	00:31:56	5,62 km
40	0,05 km	0:30	10:52	147	00:32:26	5,67 km
41	0,14 km	0:30	3:27	139	00:32:56	5,81 km
42	0,04 km	0:30	12:06	147	00:33:26	5,85 km
43	1,27 km	6:38	5:13	143	00:40:04	7,13 km

Etapper

5 juli 2012 - 20:21

Kortintervaller