GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	132	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	149	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	148	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	148	00:33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	148	00:38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	148	00:44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	150	00:50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	150	00:55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	148	01:01:22	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	146	01:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	154	01:12:18	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	152	01:17:47	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	151	01:23:15	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	153	01:28:42	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	155	01:34:15	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	156	01:39:58	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	152	01:45:09	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	156	01:50:12	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	159	01:55:31	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	154	02:00:43	22,00 km
23	0,06 km	0:17	4:38	159	02:01:01	22,06 km