Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:28:33
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
00:38:28
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
00:43:27
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
00:47:54
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
00:52:34
11,00 km
12
1,00 km
4:29
4:29
00:57:03
12,00 km
13
0,06 km
0:14
4:08
00:57:17
12,06 km
27 september 2013 - 17:20
Kila Finntorpet Hagaberg
Löpning - Distans
Med Daniel, lätta ben utan det minsta ont i knäna. Det kom lite efter men inte alls så illa. Känns bra, det går bra, bra tryck utan att maxa. Kul.
12,06
km
Distans
57:17
Tid
4:45
min/km
Snitt