Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:44
8:44
00:08:44
1,00 km
2
1,00 km
8:39
8:39
00:17:23
2,00 km
3
1,00 km
10:57
10:57
00:28:20
3,00 km
4
1,00 km
11:16
11:16
00:39:36
4,00 km
5
1,00 km
9:10
9:10
00:48:46
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
00:53:59
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:59:03
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
01:03:54
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
01:08:30
9,00 km
10
0,30 km
1:23
4:43
01:09:53
9,30 km
21 februari 2013 - 16:11
Snöpuls åkrar och skog
Löpning - Terräng
Riktigt tung snöpulsning. Tog slut efter fyra fem km och tog mig ut på cykelbanorna. Då frös jag så mycket att jag fick tokspringa hem. Inget vidare pass egentligen...
9,3
km
Distans
1:09:53
Tid
7:31
min/km
Snitt