Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
128
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
132
00:13:15
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
126
00:20:45
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
123
00:27:22
4,00 km
5
1,00 km
7:00
7:00
124
00:34:21
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
125
00:41:09
6,00 km
7
1,00 km
7:36
7:36
120
00:48:45
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
122
00:56:09
8,00 km
9
1,00 km
7:52
7:52
125
01:04:01
9,00 km
10
1,00 km
8:41
8:41
123
01:12:42
10,00 km
11
1,00 km
8:29
8:29
118
01:21:11
11,00 km
12
1,00 km
7:49
7:49
124
01:29:00
12,00 km
13
1,00 km
7:08
7:08
122
01:36:08
13,00 km
14
1,00 km
7:21
7:21
123
01:43:29
14,00 km
15
1,00 km
7:44
7:44
122
01:51:13
15,00 km
16
1,00 km
7:13
7:13
126
01:58:26
16,00 km
17
1,00 km
7:33
7:33
126
02:05:59
17,00 km
18
1,00 km
7:39
7:39
128
02:13:38
18,00 km
19
1,00 km
8:23
8:23
123
02:22:00
19,00 km
20
1,00 km
6:19
6:19
127
02:28:19
20,00 km
21
0,35 km
2:13
6:19
124
02:30:32
20,35 km
2 januari 2017 - 12:15
Långpass med Marie
Löpning - Distans
Blev en out and back till dansberget. Grymt trevligt väder!
20,35
km
Distans
2:30:32
Tid
7:24
min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
160
Kadens