Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
116
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
132
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
133
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
134
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
137
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
137
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
142
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
143
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
144
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
146
00:48:45
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
147
00:53:28
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
148
00:58:12
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
152
01:02:46
13,00 km
14
0,33 km
1:37
4:50
151
01:04:23
13,33 km
14 augusti 2012 - 15:28
Norrunda
Löpning - Distans
Började lugnt och ökade andra halvan av passet. Behagligt.
13,33
km
Distans
1:04:23
Tid
4:50
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km