Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:4514000:05:451,00 km
21,00 km5:255:2515300:11:102,00 km
31,00 km5:395:3915900:16:493,00 km
40,41 km2:145:2716000:19:033,41 km

26 juni 2012 - 18:34

Uppjogg m IF Linnea

Löpning - Distans
Äntligen Linnéaträning!! Så himla trevligt även om uppjoggen gick lite väl snabbt för min smak. Tyckte jag var bra flåsig men jag pratade hela tiden så jag trodde det berodde på det först ;)
3,41   km
Distans
19:03
Tid
5:35   min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls