GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	153	00:24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	156	00:29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	158	00:34:35	7,00 km
8	0,03 km	0:11	5:27	160	00:34:45	7,03 km