Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:46	4:33	148	00:22:46	5,00 km
2	5,00 km	24:03	4:49	162	00:46:49	10,00 km
3	5,00 km	23:25	4:41	164	01:10:14	15,00 km
4	2,82 km	13:25	4:46	157	01:23:40	17,82 km

21 november 2024 - 16:35

Längdåkning 2024-11-21

Längdåkning - Distans

Intervaller i tröskelpuls 6x5min. Upp- och nedrull

17,82 km
Distans

1:23:39
Tid

4:42 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg