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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	131	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	131	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	128	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	00:36:13	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	135	00:42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	00:48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	134	00:53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	133	00:58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	128	01:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	135	01:09:32	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	127	01:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	127	01:20:00	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	131	01:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	125	01:30:38	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	124	01:35:43	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	130	01:40:57	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	130	01:46:11	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	133	01:51:17	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	127	01:56:27	22,00 km
23	1,00 km	6:16	6:16	124	02:02:42	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	136	02:07:52	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28	139	02:13:20	25,00 km
26	0,01 km	0:01	3:14	134	02:13:21	25,01 km