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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	136	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	144	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	160	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	162	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	163	00:23:13	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	163	00:27:10	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	165	00:31:16	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	166	00:35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	169	00:39:23	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	165	00:44:06	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	165	00:48:04	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	165	00:52:10	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	166	00:56:20	13,00 km
14	1,00 km	3:52	3:52	167	01:00:12	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	162	01:08:07	15,00 km
16	1,00 km	8:25	8:25	167	01:16:32	16,00 km
17	0,00 km	0:02	6:02	164	01:16:34	16,00 km