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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	122	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	136	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	142	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	149	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	148	00:29:26	5,00 km
6	0,57 km	2:55	5:10	151	00:32:21	5,57 km