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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	118	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	132	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	133	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	149	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	147	00:41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	151	00:47:21	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	149	00:53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	151	00:59:23	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	154	01:05:14	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	157	01:11:35	12,00 km
13	0,17 km	1:06	6:28	159	01:12:41	12,17 km