Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:30:14
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:35:13
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:40:07
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
00:45:00
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:49:56
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
00:54:57
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
00:59:59
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
01:05:02
13,00 km
14
0,38 km
1:57
5:10
01:06:59
13,38 km
19 juli 2015 - 17:29
Norrunda
Löpning - Distans
Tillbaka hemma och i mitt vanliga spår. Skönt sommarregn höll mig sval. Hälen spökar igen efter en vecka med mer löpning än jag är van vid.
13,38
km
Distans
1:06:59
Tid
5:00
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km