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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	126	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	133	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	137	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	139	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	142	00:32:12	5,00 km
6	0,81 km	4:58	6:07	143	00:37:09	5,81 km