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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	128	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	156	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	159	00:23:05	4,00 km
5	0,41 km	2:27	6:04	157	00:25:32	4,41 km