GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	141	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	153	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	152	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	152	00:39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	151	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	153	00:51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	151	00:56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	149	01:02:40	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	151	01:08:41	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	158	01:14:53	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	160	01:21:06	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	159	01:27:25	15,00 km
16	0,33 km	1:56	5:49	157	01:29:21	15,33 km