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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	133	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	143	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	147	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	148	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	00:39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	150	00:45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	150	00:50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	147	00:56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	146	01:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	146	01:07:23	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	147	01:13:00	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	145	01:18:40	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	145	01:24:15	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	145	01:29:47	16,00 km
17	0,27 km	1:32	5:45	144	01:31:19	16,27 km