Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:24
8:24
151
00:08:24
1,00 km
2
1,00 km
8:47
8:47
157
00:17:11
2,00 km
3
1,00 km
12:31
12:31
154
00:29:42
3,00 km
4
1,00 km
10:01
10:01
150
00:39:43
4,00 km
5
1,00 km
13:26
13:26
152
00:53:09
5,00 km
6
1,00 km
10:32
10:32
157
01:03:41
6,00 km
7
1,00 km
11:39
11:39
150
01:15:20
7,00 km
8
1,00 km
12:09
12:09
147
01:27:28
8,00 km
9
1,00 km
9:46
9:46
144
01:37:14
9,00 km
10
1,00 km
10:23
10:23
145
01:47:37
10,00 km
11
1,00 km
6:53
6:53
148
01:54:30
11,00 km
12
1,00 km
7:47
7:47
152
02:02:17
12,00 km
13
1,00 km
9:23
9:23
153
02:11:40
13,00 km
14
1,00 km
7:41
7:41
154
02:19:21
14,00 km
15
0,35 km
2:28
7:08
160
02:21:50
14,35 km
2 november 2024 - 11:09
Löpning 2024-11-02
Löpning - Distans
Lången D35. Kul! Gick bra. Nöjd med både orientering och löpning.
14,35
km
Distans
2:21:49
Tid
9:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
132
Kadens