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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	127	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	148	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	147	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	154	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	161	00:32:27	5,00 km
6	0,08 km	0:30	5:50	160	00:32:56	5,08 km