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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	136	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	134	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	142	00:27:20	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	143	00:38:55	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	151	00:45:26	7,00 km
8	0,08 km	0:28	5:55	152	00:45:53	7,08 km