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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	141	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	146	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	149	00:29:36	5,00 km
6	0,89 km	5:00	5:36	148	00:34:36	5,89 km