Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,24 km	25:40	4:54	134	00:25:40	5,24 km
2	18,03 km	1:39:17	5:30	123	02:04:57	23,27 km

27 oktober 2024 - 08:31

SIK Långpass

Löpning - Distans

23,27 km
Distans

2:04:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Kadens

354 W
Effekt

Nike Pegasus Plus
Total distans: 286 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg