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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,45 km	4:16	9:26	00:04:16	0,45 km
2	1,00 km	6:45	6:45	00:11:01	1,45 km
3	1,00 km	6:37	6:37	00:17:38	2,45 km
4	1,00 km	6:32	6:32	00:24:10	3,45 km
5	0,64 km	4:37	7:15	00:28:47	4,09 km
6	1,00 km	6:27	6:27	00:35:14	5,09 km
7	0,15 km	1:06	7:15	00:36:20	5,24 km
8	1,00 km	6:22	6:22	00:42:43	6,24 km
9	0,55 km	4:06	7:29	00:46:49	6,79 km
10	1,00 km	6:54	6:54	00:53:43	7,79 km
11	1,00 km	6:25	6:25	01:00:08	8,79 km
12	1,00 km	6:35	6:35	01:06:43	9,79 km
13	0,26 km	1:44	6:37	01:08:27	10,05 km