Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
115
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
129
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
127
00:18:26
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
127
00:24:36
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
135
00:30:51
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
137
00:36:40
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
136
00:42:31
7,00 km
8
0,44 km
2:28
5:40
134
00:44:59
7,44 km
24 oktober 2024 - 17:53
Torsdagstur med "tippen"
Löpning - Distans
12 grader varmt ,mörkt ,mysigt! Skönt med en kvällstur igen ...det var två veckor sen sist!
7,44
km
Distans
44:58
Tid
6:03
min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Kadens
Nike Free Run Fly...
Total distans: 227 km