Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	23:18	4:40	134	00:23:18	5,00 km
2	5,00 km	20:04	4:01	160	00:43:21	10,00 km
3	5,00 km	21:38	4:20	154	01:04:59	15,00 km
4	0,16 km	0:42	4:30	148	01:05:41	15,16 km

24 oktober 2024 - 16:30

Längdåkning 2024-10-24

Längdåkning - Distans

Intervaller i tröskelpuls 5x4min med 2min lätt rullvila.

15,16 km
Distans

1:05:41
Tid

4:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg