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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	141	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	145	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	149	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	148	00:37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	150	00:44:06	7,00 km
8	1,00 km	7:59	7:59	150	00:52:05	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	149	00:58:48	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	155	01:05:33	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:58	153	01:05:54	10,06 km