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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	123	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	132	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	134	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	139	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	00:31:26	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:40	149	00:31:39	5,04 km