Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,21 km
2:01
9:27
83
00:02:01
0,21 km
2
0,74 km
4:01
5:26
127
00:06:02
0,95 km
3
0,19 km
1:31
8:07
123
00:07:33
1,14 km
4
0,82 km
4:21
5:18
138
00:11:54
1,96 km
5
0,18 km
1:32
8:30
131
00:13:26
2,14 km
6
0,81 km
4:01
4:57
150
00:17:28
2,95 km
7
0,19 km
1:32
8:09
155
00:19:00
3,14 km
8
0,88 km
4:03
4:38
158
00:23:03
4,02 km
9
0,20 km
1:41
8:23
150
00:24:44
4,22 km
10
0,88 km
4:03
4:37
145
00:28:47
5,10 km
11
0,19 km
1:35
8:24
140
00:30:22
5,29 km
12
0,82 km
4:02
4:53
139
00:34:23
6,11 km
13
0,18 km
1:31
8:40
133
00:35:55
6,29 km
14
0,81 km
4:04
5:02
139
00:39:59
7,09 km
15
0,19 km
1:36
8:20
134
00:41:35
7,29 km
16
1,00 km
4:42
4:42
139
00:46:18
8,29 km
17
0,19 km
1:32
8:01
133
00:47:50
8,48 km
18
1,00 km
4:45
4:45
139
00:52:35
9,48 km
19
0,21 km
1:40
7:50
144
00:54:15
9,69 km
20
1,00 km
5:04
5:04
148
00:59:19
10,69 km
21
0,19 km
1:40
8:42
137
01:00:59
10,88 km
22
1,00 km
4:51
4:51
143
01:05:50
11,88 km
23
0,18 km
1:31
8:25
147
01:07:22
12,07 km
24
0,96 km
4:52
5:03
147
01:12:14
13,03 km
19 oktober 2024 - 14:15
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
13,03
km
Distans
1:12:13
Tid
5:33
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
148
Kadens
363
W
Effekt